Vez ou outra ele sempre aparece, mas existem alguns cuidados simples que você pode ter para evitar o mau hálito.

Tomar bastante água faz com que sua boca não fique seca ou com pouca saliva.

Escovar os dentes sempre após as refeições e antes de dormir, para remover as bactérias.

Usar fio dental para remover as sujeiras acumuladas entre os dentes.

Escovar a língua, já que nela também a comida pode ficar acumulada.

Cuidar da alimentação e inserir alimentos como maçã, cenoura e pepino, que ajudam a limpar os dentes e manter o estômago saudável.

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