Se é só a temperatura aumentar ou você ter que fazer mais esforço físico que o suor desce, não precisa se envergonhar. Isso acontece porque, em algumas pessoas, as glândulas sudoríparas são estimuladas em excesso. Mesmo que às vezes seja desagradável e embaraçante, existem algumas coisas que você pode fazer para ficar mais à vontade.

1. Use roupas de algodão ou linho, que são tecidos leves.

2. Evite tecidos sintéticos ou que possam desbotar.

3. Tenha sempre lenços descartáveis.

5. Evite exagerar nas bebidas alcoólicas, cafeína e comidas picantes.

6. Procure manter-se calmo em situações de estresse.

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Imagem: divulgação