Procrastinação, ou o ato de procrastinar, significa adiar a execução das responsabilidades até o último momento. Aquela nossa velha mania de deixar tudo para o último minuto, sabe?Nesse intervalo, até coisas sem graça parecem mais interessantes e mais urgentes em relação ao que realmente temos que fazer.

Recentemente uma pesquisa apontou que 33% dos profissionais brasileiros gastam duas horas da jornada de trabalho sem fazer nada produtivo e 52% admitiram deixar as tarefas importantes para última hora.

O que acontece é que as pessoas acabam por se acostumar a produzir as coisas de última hora, mas esse comportamento também pode ser revertido. Pode não ser fácil, mas procurar um método de organização pessoal pode ser muito útil. Assim, fica mais fácil reduzir as suassituações de estresse e conta como um passo para levar uma vida mais saudável.

Fazendo suas atividades com antecedênciae com mais produtividade, você acaba tendo mais tempo livre para aproveitar e, o melhor de tudo, sem peso na consciência!

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