Pop, rock, MPB, pagode, forró, sertanejo, rap, clássica: não importa o tipo de música, ela é capaz de trazer vários benefícios para a saúde.

Pelo forte impacto causado pela música no corpo humano, recomenda-se que ela seja introduzida na vida das crianças desde cedo.

Suas influências afetam diretamente o ritmo cardíaco, a pressão arterial, a secreção do suco gástrico, a tonicidade muscular, o equilíbrio térmico, o metabolismo geral, entre várias outras coisas.

Melhor ainda se, além de ouvir, você também soltar a voz! Isso porque cantar é a respiração estruturada com efeito fisiológico que se transforma em massagem para o intestino e em alívio para o coração. Essa respiração fornece ar adicional aos pulmões, impulsiona a circulação sanguínea e melhora a concentração e a memória.

Então, coloque o som na caixa e solte a voz!

Imagem: reprodução.