Quem sempre cuidou muito bem da pele, também não pode descuidar em um momento tão importante quanto a gravidez.

Durante a gestação as mulheres ficam mais propensas a ter manchas na pele (conhecidas como melasmas), mas isso pode ser evitado com a aplicação contínua de protetor solar. Para garantir a eficácia máxima do produto, é importante aplicá-lo no mínimo 30 minutos antes de sair de casa. Verifique também se ele protege contra os raios UVA e UVB, e procure utilizar um fator de proteção alto.

Para a área do rosto, pescoço e colo, aplique a quantidade equivalente a uma colher de chá cheia do produto. É importante aplicar também em outras áreas expostas, como braços, pernas e peito do pé. Mesmo que você evite o sol mais forte ou esteja na cidade, não dê bobeira: os raios UVA estimulam a pigmentação da pele e, consequentemente, o aparecimento de manchas. Use óculos, chapéu e outras peças que a protejam do sol.

Se mesmo com todas essas precauções uma mancha aparecer, não entre em pânico. Procure um dermatologista e verifique as opções de tratamento disponíveis para seu caso.

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Imagem: Michael Sweet.