No verão devem aumentar também os cuidados de higiene. Um assunto que merece atenção, principalmente do público feminino, é a higiene íntima. A falta de cuidados pode acarretar em problemas desagradáveis, então é melhor prevenir.

Os médicos recomendam evitar o uso de roupas íntimas sintéticas tanto para mulheres quanto para homens, preferindo sempre as de algodão, que deixam a pele respirar. Além disso, é de extrema importância não reutilizar roupas íntimas sem antes lavá-las de maneira adequada, ou seja: com água e sabão neutro.

No dia a dia, evite usar roupas muito justas, que apertam e prejudicam a respiração natural da pele. Durante o banho é permitido usufruir dos benefícios de um sabonete líquido íntimo, que ajudará a equilibrar o pH natural e promoverá uma higienização correta da região. Se você estiver na praia, é preciso ter cuidados extras: nunca sente diretamente na areia, não use roupas de banho de colegas e evite praias onde as condições de higiene não são boas (água contaminada por esgoto, presença de muitos animais na areia, etc).

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